O primeiro passo é sempre evitar!

A melhor forma de evitar formar riças no cabelo passa sempre por uma boa rotina de cuidados com os teus cabelos, principalmente durante e após as lavagens. Durante a lavagem, deves ter atenção à temperatura da água, que deve ser amena. Se o teu cabelo estiver frequentemente exposto a muita sujidade, podes ainda aplicar champô duas vezes, a primeira limpeza para retirar as gorduras e a segunda para limpar o cabelo já livre de sujidades.

A aplicação de um amaciador ou condicionador ajudar-te-à sempre a conseguir uma base mais macia para poderes pentear com eficácia!

Tomar banho antes da hora de deitar e dormir com o cabelo ligeiramente húmido, penteado e seco ao natural é uma das melhores e mais simples formas de garantir um cabelo saudável e com madeixas soltas.

Mas quando elas já cá estão, passamos ao ataque!

E o primeiro passo é mesmo tentar desfazê-las com uma escova; se esta não resultar, passa para o pente, com calma e segurando nas raízes, para evitar forçar essa zona do couro cabeludo e para não acabar por arrancar vários cabelos no processo.

Se não conseguires apenas com o pente, aplica uma grande quantidade de condicionador aquando da lavagem e, ainda com o amaciador no cabelo, passa o pente na zona crítica, vais ver que é muito mais fácil. Claro que tens de pentear e escovar todo o cabelo após a lavagem para evitar novas riças no cabelo!

E se o caso for mesmo grave… 

Vai rapidamente à tua cabeleireira (ou ao teu cabeleireiro) de confiança. Não te deixes ficar lá porque tens vergonha de dizer que se formaram umas riças no cabelo. Uma vez ou outra, todas as ganhamos. Mas se não queres que se transformem em rastas, tens de agir! Tenho a certeza que os teus (os nossos) cabeleireiros já viram pior!

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Celulite – todas as mulheres a têm!

Hoje vou falar sobre um mal que todas as mulheres padecem…numa escala maior ou menor, todas a temos e a detestamos. A nossa pior inimiga, pior do que a amiga que nos rouba o tipo mais giro da festa,  a malfadada celulite. Contudo, hoje não irei falar de soluções mas reforçar a ideia de que todas a temos…E sim, podemos trabalhar para melhorar a celulite e a flacidez mas o que importa mesmo é a forma como nos vemos quando nos olhamos no espelho. Todas temos o nosso ponto baixo, aquela coisa na nossa pessoa que nos deixa loucas e gostávamos de mudar.  Mas, se calhar, o que devíamos mesmo de mudar é a forma como nos vemos. Aceitar que todas somos diferentes e é isso que nos faz lindas.

Todas olhamos para as celebridades nas revistas Vogue, Cosmopolitan entre tantas outras e emulamos ser assim, ter aquele corpo de sonho mas, amigas, “news flash!”, elas também têm celulite! Elas são como qualquer outra mulher… Por isso, acorda, bebe o teu batido detox, vai para o ginásio mas, no final, olha-te no espelho e ama o teu corpo sempre!

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Mas agora é hora de começar a preparar 2015 e não há melhor forma de o fazer do que aproveitando os saldos para reabasteceres a tua necessaire. Há coisas, claro, que ainda não vais encontrar a preços mínimos, mas a busca é parte da aventura! Os melhores investimentos para esta altura? Maquilhagem, cremes para as mãos, conjuntos de cremes e gel de banho (aqueles pensados para oferecer no Natal), entre muitos outros.

Descobre aqui as lojas que não podes ignorar!

O Boticário tem produtos em saldos com descontos até 50%, 25% nos produtos Best Of e, ainda, oferta de um creme para as mãos ou para os pés em compras superiores a 50,00€. Se optares por fazer as tuas compras sem saíres de casa, une-te às tuas amigas, porque os portes são gratuitos a partir dos 40,00€.

O melhor do Boticário? Os cremes! Para o corpo, para as mãos… Experimenta na loja que, garantimos-te, não vais querer outra coisa!

Nos saldos da KIKO MILANO, claro, deves aplicar uma parte do teu orçamento em maquilhagem. Mas está atenta às tendências de 2015. Aconselhamos-te tons luminosos, que possas utilizar tanto em tempo de Inverno como tem tempos quentes. Se ainda não os tens, opta por um lápis branco, uma base ou um creme com algum brilho e um lip gloss da cor que mais te favorece. Não caias na tentação de comprar coisas iguais às que já tens só porque queres coisas novas. Gasta-as até ao final.

Para sabonetes e gel de banho, assim como sais e efervescentes, visita as lojas Douglas. Vais encontrar uma série de produtos que têm tanto de qualidade como de encanto estético, perfeitos para utilizar para relaxar e, no entretanto, decorar um quarto de banho elegante e relaxante. Encontras ainda várias ofertas para aniversários próximos, que podes aproveitar.

Para perfumes, continuamos a sugerir-te a Equivalenza (com cartão de cliente, claro). Principalmente porque as promoções da Perfumes & Companhia ainda não estão muito cativantes.

Nas lojas Well’s, a promoção Leve 3 Pague 2 mantém-se, mas não é algo que te aconselhemos a escolher. Daqui a algum tempo, no final do mês ou em Fevereiro, os preços serão ainda mais apetecíveis!

Boas compras!

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A melhor parte de ir às lojas Douglas? Lá encontras as melhores «conselheiras de beleza [com] formação especializada de forma a serem peritas em todas as linhas que se encontram nas lojas e poderem ajudar a encontrar exactamente o que deseja, oferecendo as tendências e conselhos de última hora, para que esteja sempre no seu melhor». É que no meio de um mar de produtos, nada melhor do que guias que te ensinem a nadar e a chegar à ilha perfeita para ti.

A Douglas compromete-se ainda a trazer-te «sempre as últimas novidades em conselhos e produtos de beleza». E é sobre isso mesmo que nos debruçamos hoje, porque menina que é menina, quer sempre estar a par do que de melhor se faz naquilo que gosta. E se gostas de bons produtos de perfumaria e cosmética, este artigo é sem dúvida para ti!

Então e o que encontras na Douglas? Encontras produtos de várias marcas, nomeadamente: Dior, Chanel, Dolce&Gabbana, Lancôme, Calvin Klein, Giorgio Armani, Estée Lauder, Prada, YvesSaintLaurent, Boss, etc.

E, claro, produtos da marca própria, com a qualidade já conhecida da marca, na qual tanto confiamos. Vamos mostrar-te alguns:

Finalmente, não te esqueças de aderir ao Douglas Card, que te oferece um vale de 10 euros por cada 200 pontos acumulados. Para além disto, tens direito a prenda de aniversário (somos muito fãs de miminhos) e promoções extra!

Meninas, agora que já sabem o que vão encontrar e a ajuda especializada com que podem contar na Douglas, só nos resta desejar-vos umas muito boas compras! Aproveitem e façam já o cartão, comprem as melhores prendas de Natal e aproveitem os pontos para comprar as vossas!

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Mas não é só na tua necessaire que deves ter produtos essenciais. Nunca te esqueças do que não pode faltar na tua carteira pessoal.

Pois então aqui vai:

Se bem te recordas, uma das dicas super interessantes deste artigo, dizia-te que devias utilizar uma lima para diminuir o comprimento das tuas unhas, em detrimento do uso do corta-unhas. Isto também significa que lhe vais dar muito uso, e com maior frequência, até porque não podes deixar que cresçam demasiado para além do tamanho ideal. Assim, ainda que seja grande a tentação para comprar limas engraçadas e coloridas e pequeninas e cheias de desenhos (e podes compra-las, para ter na carteira ou para levar de viagem), a tua lima principal deve ser de grande qualidade. Claro está que limas há muitas, de vários tamanhos e formas. Por isso deves experimentar até escolheres aquela de que gostas mais e com a qual te sentes mais confortável e, já agora, aconselhares-te  com a tua esteticista, manicura ou cabeleireira sobre qual a melhor lima para o teu tipo de unhas.

Outro cuidado essencial a ter com as unhas prende-se com a necessidade de ter um bom protector, que deves utilizar antes de aplicar os demais vernizes coloridos. Para além de proteger as tuas unhas, vai facilitar a remoção do verniz, impedindo-o de manchar a unha.

Um bom creme hidratante é essencial para as tuas mãos. Tanto para proteger, como podes recordar-te nas dicas da Atrix, como para remediar os danos causados pela sujidade, pelas tarefas domésticas, pela água fria e pelo tempo invernoso. A oferta e variada e, na hora da compra, podes sentir-te frustrada e pender para uma escolha rápida, pelo produto mais barato. Apesar da My Label  ser uma marca branca que tem conseguido vários elogios pela excelente relação qualidade/preço, há determinadas marcas de confiança que valem a pena um investimento mais robusto. Falamos-te da Atrix, da Nivea, da Dove… E, claro, como sempre te dizemos, um clássico que não pode faltar na tua carteira: um creme neutrogena.

Opta por rechear os quartos de banho  com sabonetes que tenham propriedades hidratantes (sejam estes líquidos ou sólidos). Sabonetes com extratos de aloe vera, são uma boa opção, assim como os sabonetes de glicerina (que preservam a humidade da pele, sendo naturalmente hidratantes). Lembraste deste artigo sobre os sabonetes de glicerina?

Há algo mais que deves ter sempre contigo nesta época: umas boas luvas que protejam as tuas mãos do frio. Afinal, prevenir é o melhor remédio, certo?

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Com lojas espalhadas por todo o país, esta empresa lisboeta dedica-se à “comercialização de produtos de Perfumaria, cosmética e higiene do lar”. Mas antes que te adiantes, deixa-nos já explicar-te que não se trata de uma loja de marcas brancas ou pouco conhecidas. Aqui encontras produtos da Nivea, da Diadermine, da Pantene, da Elvive, do Fairy e do Skip, entre muitas outras marcas. A Beauty Stores visa complementar os mercados de massas (hiper e super mercados), colocando à disposição do consumidor um local alternativo para fazer compras, com produtos especializados e uma relação preço/qualidade inigualável.

Mas vamos deixar de lado os produtos da casa e focar-nos nos mimos que devemos a nós mesmas. Porque é para isso que cá estamos: para te ajudar a recordar que o teu corpo e o teu bem estar são a tua responsabilidade.

Preços e Promoções

Na Beauty Stores há catálogos regulares com novas promoções e preços inacreditáveis, que podes consultar no site (e no facebook) para escolher os produtos que não podes deixar escapar.

Alguns produtos que destacamos neste momento são:

• Shampoos e Amaciadores Elvive, de 400 ml, por 2,74€
• Visage Leite de Limpeza Antirrugas Q10 Plus, da Nivea, de 200 ml, por 3,21€
• Gel de Banho Vasenol, 730 ml, por 2,53€
• Gliss Push-Up Spray Volume & Repair, da Schwarzkopf, de 200 ml, por 2,99€
• Diadermine Nº 110 Creme Dia/Noite Anti-Idade, Antirrugas Reafirmante, 50 ml, por 6,99€
• Conjuntos Shakira by Shakira (perfume e deodorante), por 15,03€

Queres saber mais? Para já, podes consultar aqui o Catálogo de 10 de Novembro a 24 de Dezembro.

Finalmente, descobre aqui a localização das lojas Beauty Stores, visita a loja mais perto de ti e depois conta-nos do que gostaste mais.

Se já és visitante habitual desta empresa, deixa nos comentários as razões pelas quais nenhuma menina pode lhes ficar indiferente.

Como sempre, boas compras e bons mimos!

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Já conheces a oferta da Atrix? Os cremes protetores da Atrix são uma das melhores opções no mercado para cuidares das tuas mãos. São ainda fáceis de transportar na carteira e fáceis de encontrar em qualquer estabelecimento comercial.

Mais do que isso, a Atrix ainda te dá 9 dicas para cuidar das tuas mãos (e que nós traduzimos e resumimos para ti):

1. Antes de te aventurares na jardinagem, aplica um creme protetor nas tuas mãos e passa as unhas em sabão – os poros da tua pele vão ficar mais protegidos contra os ataques das ervas, da terra e das pedras e no final ser-te-á muito mais fácil lava-las;

2. Comer gomas faz bem às unhas (porque contêm aminoácidos), assim como ovos, queijo e aveia (porque contêm zinco);

3. De vez em quando, aplica um tratamento especial às tuas mãos antes de dormir – afinal de contas, não é só o teu rosto que merece cuidado: aplica uma camada abundante de creme protetor nas mãos, e cobre-as com umas luvas de algodão, para impedir que o creme se disperse e depois conta-nos se gostaste do resultado;

4. Quando chega o Inverno, as tuas mãos começam a sofrer as consequências da descida de temperatura, mas não desesperes que a Atrix partilha um truque simples contigo: lava as mãos com água morna (em vez de água quente) para impedir que a pele fique seca tão depressa;

5. Esta é uma dica simples mas essencial: a jardinar, utiliza umas luvas protetoras, maleáveis e resistentes (e com estilo, claro);

6. Com algumas colheres de sal misturadas com leite, podes criar uma receita caseira para tratar bem as tuas unhas: massaja-as com este preparado, lava-as com água morna e aplica um creme no final;

7. Prepara um banho para as tuas mãos com água morna e uma colher de chá de aveia e uma colher de chá de óleo de amêndoa ou azeite e submerge-as na mistura durante algum tempo antes de enxaguar e aplicar uma camada de creme;

8. Para tratar das tuas unhas (algo que deves fazer regularmente), opta pela lima, em vez do corta-unhas e das tesouras para unhas (que podem mais facilmente partir as unhas) e utiliza-a numa única direção, em vez de para trás e para a frente;

9. Utiliza um ouriço de massagem para massajar os teus dedos e as palmas das mãos.

A nossa dica? Aplica o que acabaste de aprender às tuas mãos (e às das tuas amigas, se estiveres generosa) e depois vem contar-nos o resultado. Nós também vamos experimentar.

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Provavelmente és a única pessoa que repara nos três quilinhos que engordaste durante as férias. ou que o teu penteado estiloso já começa a ter umas pontas espigadas. Todas as mulheres têm as suas inseguranças. Chegou a hora de focares a tua atenção não no negativo, mas sim aprenderes a apreciar as características que te fazem diferente.

Fatores que contribuem para uma imagem negativa do teu corpo:

1. A pressão para ser magra, atlética, ou usar roupas da moda;
2. Valorizamos demasiado a opinião e os standards estabelecidos pela sociedade;
3. A comparação também é um fator importante. Comparamo-nos com paradigmas impossíveis de atingir;
4. As relações interpessoais podem ser gratificantes ou difíceis seja em que idade for: relações entre jovens; pessoas adultas; paixonetas…;
5. Quanto mais perto são as nossas características do padrão, melhor nos sentimos, certo? Mas nem sempre é assim. Nem todas correspondemos a um 32 ou 34.
6. Quanto mais stressada estiveres, mais provável é teres uma imagem negativa do teu corpo. Em geral, a saúde e o bem-estar são componentes chave para manter uma boa imagem corporal.

Os jovens pensam que se comprarem a coisa certa, usarem a roupa certa, ou usarem os produtos certos, se vão sentir melhor. Porém, o seu efeito é temporário. A imagem corporal positiva tem de ser cultivada.

Como cultivar pensamentos positivos sobre o teu corpo:

1. Tira 10 minutos do teu dia para te focares num aspeto do teu corpo pelo qual estás grata e escreve-a. Isto ajuda a desviar a tua atenção da crítica à gratidão;
2. Torna-te num cético em relação aos média e às influências na tua vida; não te podem controlar mais do que tu te controlas;
3. Cria um padrão de gratidão e auto-aceitação para contigo e para com os outros;
4. Desvia a tua atenção para o teu bem-estar e saúde em vez de te julgares constantemente pela tua aparência.

Exige trabalho e prática não julgar as pessoas pela aparência, inclusivamente nós próprias, mas é a chave para encontrar paz no coletivo. 

Não te esqueças: Foca-te em ti própria, no que tens para oferecer ao mundo, foca-te na tua beleza natural. 

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